湘钢二中活动现场

湘纺中学活动现场

岳塘新闻网5月30日讯（记者：彭玲莉 通讯员：赵欢欢）在中高考来临之际，为有效缓解学生备考压力，进一步发挥共青团服务青少年健康成长的职能作用，近日，共青团岳塘区委员会携手岳塘区金晟社会工作服务中心先后在湘钢二中、湘纺中学为初三年级300余名学生举办了“99公益•助力青少年事业发展——‘12355为青春护航’中高考心态训练营”心理健康知识讲座。

活动中，主讲老师通过闯关游戏、画画、“呼吸法”缓解紧张情绪、“四指抬人”互动体验、观看影片《田埂上的梦》等方法引导同学们在“减压能量站”内找到更多适合自己的减压方法，将自我关爱的方式和支持性的资源放进同学们的“能量罐”内，如通过五感（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）来提升学习状态。同时，鼓励学生分享遇到的障碍及应对策略，让学生们明白强大的心理暗示，可以激发自己无限的潜能，以更加良好的状态迎接中考挑战。讲座以专业的内容、幽默的语言和趣味互动形式，受到了学生的热烈欢迎。志愿者现场发放“12355，为青春护航”宣传手册350余份。

下一步，团区委将持续发挥共青团组织优势，积极对接协调专业资源，统筹现有工作力量有针对性地开展心理健康教育工作，不断深化“12355为青春护航”“12355中高考减压”“青春自护”等品牌课程与活动，推动青少年心理健康提质增效。

作者：彭玲莉 赵欢欢

责编：郭星

来源：岳塘新闻网

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